पहली, अपने माहवारी चक्र और कब आप अंडोत्सर्ग (ovulate) करती हैं यह जानने का प्रयास करें। यह आपका फर्टिलिटी का समय (fertility window) है। यदि आप उस दौरान सेक्स करती है तो गर्भवती(pregnant) होने की संभावना सबसे अधिक होती है। और यह आमतौर पर आपके आखिरी पीरियड के शुरू होने के 12-16 दिन बाद होता है।

ओव्यूलेशन के बाद एग फर्टिलाइजेशन का समय बहुत कम होता है. प्रेग्नेंसी की संभावना बढ़ाने के लिए ओव्यूलेशन के समय से पहले ही शारीरिक संबंध बनाना शुरू कर देना चाहिए. स्पर्म गर्भाशय के अंदर लगभग 72 घंटे तक जीवित रहते हैं, इसलिए ओव्यूलेट होने से तीन दिन पहले सेक्स करने से प्रेग्नेंट होने की संभावना बढ़ जाती है.