भारी पैरों का मुख्य कारण आमतौर पर खराब रक्त परिसंचरण होता है । ब्लड सर्कुलेशन की समस्या आमतौर पर आपके शरीर के निचले हिस्से में होती है, खासकर आपके पैरों में। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके शरीर के निचले हिस्से को रक्त को आपके दिल में वापस स्थानांतरित करने के लिए गुरुत्वाकर्षण से लड़ने की जरूरत होती है।