आकस्मिक भय आक्रमण यानि पैनिक अटैक के कारण सामान्य, गैर-खतरनाक स्थितियों के जवाब में अचानक, संक्षिप्त भय की भावना और मजबूत शारीरिक प्रतिक्रियाएं होती हैं। जब आपको पैनिक अटैक होता है, तो आपको बहुत पसीना आ सकता है, सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका दिल दौड़ रहा है।