आमतौर पर पैनिक अटैक का तीव्र प्रकोप 15 से 30 मिनट तक जारी रह सकता है। हल्के लक्षण एक घंटे तक भी रह सकते हैं। एक बार पैनिक अटैक हो जाने का डर अगले अटैक का कारण बन सकता है। आमतौर पर एक घंटे में लक्षण दूर हो जाते हैं, पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।