आयुर्वेद के अनुसार बदहजमी मूल रूप से खाने से संबंधित होती है। आमतौर पर अपच में कोई गंभीर जटिलताएं नहीं होती हैं, फिर भी यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। इसके कारण आप असहज महसूस करते हैं और कम खाते हैं। अपच के कारण आपका ऑफिस या विद्यालय जाना भी कभी-कभी मुमकिन नहीं हो पाता है।

अपच की अवधि रोग को बढ़ाने वाले कारक पर निर्भर करती है। अत्यधिक जंक फूड खाने, शराब पीने और एक से दो घंटों तक धूम्रपान करने के कारण अपच और सीने में जलन हो सकती है। कुछ मामलों में, व्यक्ति का भोजन पचने के दो घंटे बाद उससे थोड़ी राहत महसूस हो सकती है। पेट द्वारा भोजन को देर से और धीमी गति से पचाने के कारण मोटे और रोगियों में अपच 3 घंटे से अधिक समय तक रह सकती है।

जैसा कि हमने पहले ही चर्चा की है कि बदहजमी असंतुलित आहार-योजना के कारण होती है। इसके सिवा और भी कारण है जो निम्नलिखित है-

बहुत ज्यादा खाना।
बहुत तेजी से भोजन करना।
वसायुक्त या तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन करना।
मसालेदार भोजन करना।
कैफीन का अत्यधिक मात्रा में सेवन करना।
अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन करना।
बहुत चॉकलेट खाना।
बहुत अधिक गैसयुक्त पेय पदार्थों का सेवन करना।
भावनात्मक आघात।
पित्ताशय की पथरी।
हायात्स हर्निया (Hiatus hernia)
घबराहट होने के कारण
मोटापा
पेप्टिक अल्सर
आमाशय का कैंसर