आंवला जूस - खाली पेट आंवला का जूस पीना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इसमें कई सारे पोषक तत्व होते हैं. इसमें विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, जिंक, विटामिन सी, कैल्शियम और एंटी ऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं. ये कब्ज की समस्या को दूर करने का काम करता है.