अगर रोज सुबह गरम पानी पिया जाए तो इससे फैट बर्न (Burn) होता है. खाने के बाद गरम पानी पीने से पाचन (Digestion) अच्छी तरह हो जाता है और फैट कंट्रोल में रहता है. अगर गुनगुने पानी को रोजाना खाली पेट पिया जाए तो बेली फैट कम करने में मदद मिलती है.