पीलिया की समस्या- शरीर में विटामिन बी -12 की कमी का संकेत पीलिया भी है. ऐसी स्थिति में त्वचा और आंखों का रंग पीला या सफेद होने लगता है. शरीर में लाल रक्त कोशिका (Red blood cell) का उत्पादन कम हो जाता है. जिसेस आप एनीमिया (anemia) का शिकार हो सकते हैं.