पिट्यूटरी ग्रंथि का ध्यान आपकी ऊंचाई के लगभग 2-3 इंच तक बढ़ सकता है। यह ध्यान प्रारूप आपके मस्तिष्क में पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित करता है, इसे मानव विकास हार्मोन जारी करने के लिए संकेत देता है जो फिर ऊंचाई वृद्धि को प्रभावित करता है। रोजाना सिर्फ 5 मिनट के लिए पिट्यूटरी ग्लैंड मेडिटेशन का अभ्यास करने से कद में अच्छा अंतर आना चाहिए।