पिंडली का दर्द भी है अलार्मिंग साइन
पिंडली यानी काल्फ यानी हमारे पैरों का घुटनों से पंजों के बीच का भाग। अगर दर्द, ऐंठन या सुन्नता से लगातार परेशान करने लगे तो समझ जाइए कि अब आपके शरीर को एक्सर्साइज और हेल्दी डायट की सख्त जरूरत है।