पसीना आने से त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं। जिससे शरीर की सारी गंदगी और कीटाणु बाहर निकल जाते हैं। ये शरीर के साथ-साथ त्वचा को भी स्वस्थ रखते हैं। कई बार जरूरत से ज्यादा पसीना आता है।