परिवार नियोजन के घरेलू उपाय
मासिक चक्र के सुरक्षित दिन :
शरीर का तापमान :
विड्राल मेथड :
स्तनपान के दौरान (लैक्टेशन एमेनोरिया) :
यौनिक संभोग से परहेज करें :