पथरी के बार-बार बनने से बचने के लिए 3-4 लीटर पानी के सेवन के साथ रोज कम से कम 40 मिनट शारीरिक गतिविधियां भी करनी चाहिए, ताकि शरीर से टॉक्सिन पदार्थ बाहर निकल जाएं।