सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में नींबू निचोड़कर पिएं. पानी गुनगुना रखना बेहतर होता है. हाजमा सही रखने के लिए आप भोजन के तुरंत बाद आधा गिलास गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पी सकते हैं. ध्यान रखें कि पानी गुनगुना ही होना चाहिए.