स्मोकिंग और निकोटिन से होने वाले दुष्प्रभावों और दिखने वाले अनचाहे लक्षणों से छुटकारा दिलाने में अदरक काफी मददगार साबित होती है। इसके लिए कच्ची अदरक खाना निकोटिन का सेवन करने वाले के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। क्रैनबेरी में मौजूद एसिड आपके शरीर से निकोटिन को बाहर निकालने में बहुत ज्यादा मददगार साबित होता है।