नाभि के नीचे पेट दर्द के सात सामान्य कारण (Seven Common Causes of Belly Button Pain)
1. अपेंडिसाइटिस (Appendicitis)

एपेंडिसाइटिस, नाभि में दर्द के सबसे आम कारण हो सकते हैं। तीव्र एपेंडिसाइटिस एक चिकित्सा आपात स्थिति है और पेट दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। यह तब होता है जब अपेंडिक्स (जो बड़ी आंत से जुड़ी एक छोटी थैली है) , उसमे सूजन हो जाती है और मवाद (Pus) से भर जाती है। सूजन आमतौर पर तब शुरू होती है जब अपेंडिक्स में संक्रमण आ जाती है। इसे यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो ये तीव्र एपेंडिसाइटिस अपेंडिक्स के फटने का कारण बन सकता है। एक टूटा हुआ अपेंडिक्स (appendix ) पेरिटोनिटिस नामक पेट के गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है।

पेरिटोनिटिस (peritonitis) एक जानलेवा स्थिति है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। तीव्र एपेंडिसाइटिस आमतौर पर पेट के निचले-दाएं हिस्से में तेज दर्द पैदा करता है। ये दर्द एक सुस्त दर्द के रूप में शुरू हो सकता है लेकिन जल्दी ही गंभीर हो जाता है। तीव्र एपेंडिसाइटिस के अन्य लक्षणों में मतली, उल्टी, भूख न लगना, बुखार और पेट में सूजन शामिल हैं। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए, क्योंकि तीव्र एपेंडिसाइटिस हल्के से जानलेवा की स्थिति में तेजी से बढ़ सकता है।

2. हरनिया (Hernia)

नाभि में दर्द के कई संभावित कारण हैं, लेकिन हर्निया सबसे आम कारणों में से एक है। हर्निया तब होता है जब कोई अंग या ऊतक (tissues) आस-पास के मांसपेशियों और ऊतकों (tissues) के कमजोर क्षेत्रों से गुजरता है। नाभि में दर्द के मामले में, एक हर्निया तब हो सकता है जब आंत पेट की दीवार से टकराती है। इससे आपको नाभि क्षेत्र में तेज, छुरा घोंपने वाला दर्द महसूस हो सकता है।

इसके अन्य लक्षणों में सूजन, मतली और उल्टी शामिल हैं। हर्निया शरीर की गुहा की दीवार (cavity wall) के माध्यम से एक अंग या ऊतक (tissue) का एक फलाव होता है जिसमें यह आमतौर पर समाहित होता है। हर्निया शरीर के कई अलग-अलग हिस्सों में हो सकते हैं लेकिन पेट में सबसे आम हैं। उदर हर्निया के दो मुख्य प्रकार हैं: वंक्षण हर्निया (inguinal hernia) और हाइटल हर्निया (hiatal hernia)।

वंक्षण हर्निया (inguinal hernia) तब होता है जब पेट की दीवार की मांसपेशियों में एक कमजोर बिंदु के माध्यम से आंत का एक हिस्सा आगे निकल जाता है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में इस प्रकार का हर्निया सबसे अधिक और आम है।

हायटल हर्निया (hiatal hernia) तब होता है जब पेट का एक हिस्सा डायाफ्राम के माध्यम से छाती गुहा में फैल जाता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हाइटल हर्निया (hiatal hernia) अधिक आम हैं। अधिकांश हर्निया खतरनाक नहीं होते हैं और कोई लक्षण पैदा नहीं करते हैं। हालांकि, अगर हर्निया काफी बड़ा हो जाता है, तो यह दर्द और खाना निगलने या सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकता है।

कभी-कभी ऐसा होता है, कि आंत का एक टुकड़ा हर्निया में फंस सकता है, जो गला घोंटने का कारण बनता है और संभावित जानलेवा जटिलताएं पैदा कर सकती हैं। यदि आप अपने नाभि में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है। जरूरत पड़ने पर सर्जरी से हर्निया का इलाज किया जा सकता है।

3. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संबंधी मुद्दे (Gastrointestinal issues)

जब आपको दर्द, सूजन, दस्त, या कब्ज जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संबंधी (Gastrointestinal issues) समस्याएं होती हैं, तो आपकी नाभि इसे महसूस करने वाली पहली जगहों में से एक होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उस क्षेत्र की नसें और मांसपेशियां सतह के ज्यादा करीब होती हैं। कई संभावित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संबंधी (Gastrointestinal issues) मुद्दे हैं जो आपकी नाभि क्षेत्र में दर्द पैदा कर सकते हैं। कुछ सामान्य कारणों में गैस्ट्राइटिस (पेट की परत की सूजन), अल्सर (ulcers), चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (irritable bowel syndrome) (IBS) और क्रोहन रोग (Crohn’s disease) शामिल हैं।

कम सामान्य कारणों में कैंसर, संक्रमण और हर्निया शामिल हैं। गैस्ट्रिटिस (gastritis) एक सामान्य स्थिति है जो पेट की परत की सूजन का कारण बनती है। लक्षणों में पेट दर्द, मतली, उल्टी और सूजन शामिल हैं। गैस्ट्रिटिस (gastritis) कई चीजों के कारण हो सकता है, जिसमें वायरल संक्रमण, जीवाणु संक्रमण, तनाव और कुछ दवाएं शामिल हैं। अल्सर जो कि खुले घाव होते हैं जो पेट या छोटी आंत की परत पर विकसित होते हैं।

वे आमतौर पर जीवाणु संक्रमण या गैर-स्टेरायडल एंटी इन्फ्लेमेटरी दवाओं (non-steroidal anti-inflammatory drugs) (एनएसएआईडी) (NSAIDs) के लंबे समय तक उपयोग करने के कारण होते हैं। अल्सर के लक्षणों में पेट में दर्द, मतली, उल्टी, वजन कम होना और मल में खून आना शामिल है।

IBS एक सामान्य स्थिति है जो बड़ी आंत को प्रभावित करती है। यह पेट दर्द, ऐंठन, सूजन, गैस, दस्त और कब्ज की विशेषता है। IBS कई चीजों के कारण हो सकता है, जिसमें भोजन की असहिष्णुता (food intolerances), भावनात्मक तनाव और हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं। क्रोहन रोग (Crohn’s disease) एक सूजन आंत्र रोग है जो मुंह से गुदा तक पाचन तंत्र के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है।

लक्षणों में पेट दर्द, दस्त (अक्सर खूनी), वजन घटना, थकान और बुखार शामिल हैं। क्रोहन रोग (Crohn’s disease) को आनुवंशिक (genetic) और पर्यावरण के संयोजन के कारण माना जाता है। यदि आपको बार-बार पेट की समस्या हो रही है, तो अपने डॉक्टर से जांच कराने के लिए सुनिश्चित करें। वे यह पता लगाने में आपकी मदद कर पाएंगे कि ऐसा क्यों हो रहा है और उपचार के सर्वोत्तम तरीके का सुझाव देंगे।

4. गुर्दे की पथरी (Kidney stone)

गुर्दे की पथरी (kidney stone) नाभि दर्द का एक सामान्य कारण है। अगर आपको गुर्दे की पथरी है तो आपको अपनी नाभि में या उसके आसपास दर्द का अनुभव हो सकता है। दर्द आमतौर पर पीठ और बाजू में शुरू होता है और फिर आपके पेट के केंद्र में, नाभि के आसपास जाता है। अन्य लक्षणों में मतली, उल्टी और बुखार शामिल हो सकते हैं।

यदि आपको गुर्दे की पथरी (kidney stone) है, तो आपको उचित इलाज के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए। गुर्दे की पथरी (kidney stone) कई प्रकार की होती है, लेकिन सबसे आम प्रकार कैल्शियम ऑक्सालेट (calcium oxalate) है। गुर्दे की पथरी तब बनती है जब मूत्र में बहुत अधिक कैल्शियम होता है।

अतिरिक्त कैल्शियम अन्य पदार्थों जैसे फॉस्फेट या मैग्नीशियम के साथ मिलकर क्रिस्टल बना सकता है ये क्रिस्टल बड़े हो सकते हैं और अंततः गुर्दे की पथरी बन सकते हैं। गुर्दे की पथरी बहुत दर्दनाक हो सकती है। वे पेट, कमर, या पीठ में गंभीर दर्द पैदा कर सकते हैं।

कभी-कभी, वे मूत्र पथ को अवरुद्ध (block) कर सकते हैं और मूत्र संक्रमण का कारण बन सकते हैं। सौभाग्य से, गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, खासकर पानी। यह मूत्र में कैल्शियम की मात्रा को कम करने में मदद करेगा और इसे क्रिस्टल बनने से रोकेगा।

ऐसे खाद्य पदार्थों को खाने से बचें जिनमें ऑक्सालेट्स अधिक हों, जैसे कि पालक और रूबर्ब (Rhubarb)। और यदि आपके परिवार में गुर्दा की पथरी का पुराना इतिहास है, तो आपका डॉक्टर उन्हें फिर से बनने से रोकने में मदद करने के लिए दवा लिख सकता है।

5. श्रोणि सूजन बीमारी (pelvic inflammatory disease)

श्रोणि सूजन बीमारी (पीआईडी) नाभि के आसपास के क्षेत्र में पेट दर्द का एक सामान्य कारण है। पीआईडी (PID) बैक्टीरिया के कारण होने वाला एक संक्रमण है जो योनि में प्रवेश करता है और गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब और अन्य प्रजनन संरचनाओं तक जाता है। श्रोणि सूजन की बीमारी (पीआईडी) प्रजनन अंगों का एक गंभीर संक्रमण है। यह फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय और प्रजनन प्रणाली के अन्य भागों को नुकसान पहुंचा सकता है।

पीआईडी (PID) महिलाओं में बांझपन का एक प्रमुख कारण है। यह पुराने दर्द का कारण भी बन सकता है और अस्थानिक गर्भावस्था के जोखिम को बढ़ा सकता है। पीआईडी (PID) के अधिकांश मामले बैक्टीरिया के कारण होते हैं जो योनि से ऊपरी प्रजनन पथ तक जाते हैं।

यह संभोग के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद, या गर्भपात के बाद हो सकता है। अन्य जोखिम कारकों में एक से अधिक यौन साथी, डचिंग (douching) और अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) का उपयोग करना शामिल है। पीआईडी (PID) के लक्षणों में श्रोणि दर्द, बुखार, असामान्य योनि स्राव (abnormal vaginal discharge) और सेक्स के दौरान दर्द शामिल हैं।

अगर आपको लगता है कि आपको पीआईडी (PID) हो सकता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। पीआईडी (PID) का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है। स्कार ऊतक या क्षतिग्रस्त अंगों को हटाने के लिए कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको लगता है कि आपको पीआईडी (PID) हो सकता है तो चिकित्सा पर ध्यान देना आवश्यक है। उपचार में एंटीबायोटिक्स और सहायक देखभाल शामिल हैं।

6. अनुचित तरीके से पियर्सिंग को ठीक करना (Improperly Healing Piercings)

क्या आपने हाल ही में एक नया पियर्सिंग करवाया है? यदि हां, तो सुनिश्चित करें कि यह सही से ठीक हो रहा है। यदि पियर्सिंग गलत तरीके से किया जाता है, तो यह सूजन पैदा कर सकता है, और उस सूजन के परिणामस्वरूप नाभि में दर्द हो सकता है। यह बेली बटन दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। ऐसा होने से रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अपनी पियर्सिंग किसी प्रतिष्ठित दुकान या पार्लर से करवाते हैं, और पियर्सर द्वारा दिए गए आफ्टरकेयर निर्देशों का हमेशा पालन करें।

इन निर्देशों में दिन में एक बार कोमल जीवाणुरोधी साबुन या खारे पानी के घोल से पियर्सिंग को साफ करना शामिल होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप इसे अधिक साफ नहीं करते हैं, क्योंकि इससे और जलन हो सकती है। अगर आपको लगता है कि आपकी पियर्सिंग ठीक से सही नहीं हो रही है, तो किसी और नुकसान से पहले इसे ठीक करने के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लें। आप इसे जल्द से जल्द करने की कोशिश करें, क्योंकि गलत उपचार से अधिक गंभीर संक्रमण और जटिलताएं हो सकती हैं।

7. अंडाशय पुटिका (ovarian follicle)

सूची के निचले भाग में नाभि दर्द- ओवेरियन अल्सर का एक और संभावित कारण है। ओवेरियन सिस्ट दो प्रकार के होते हैं: फंक्शनल सिस्ट और पैथोलॉजिकल सिस्ट। कार्यात्मक सिस्ट आमतौर पर हानिकारक होते हैं और उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, जबकि पैथोलॉजिकल सिस्ट को चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। ओवेरियन अल्सर का दर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है और सूजन, श्रोणि क्षेत्र में भारीपन, पेट में ऐंठन या बार-बार पेशाब आने के साथ हो सकता है।

अगर आपको नाभि में दर्द के अलावा और भी लक्षण दिख रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से जांच कराएं। कुछ मामलों में, ओवेरियन अल्सर के इलाज के लिए दवाएं या सर्जरी आवश्यक हो सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें अनदेखा न करें और यदि आप किसी भी संबंधित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं तो जांच करवाएं।