एलर्जी में परहेज

कई खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं, जो कि एलर्जी की समस्या का कारण बन सकते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों से एलर्जी में परहेज करना जरूरी है। इनमें ये शामिल हो सकते हैं :

बड़ों के लिए एलर्जी में परहेज करने वाले आहार:

मछली
शेलफिश
मूंगफली
अखरोट

बच्चों के लिए एलर्जी में परहेज करने वाले आहार:

अंडा
दूध
मूंगफली
ट्री नट्स
सोया
गेहूं