कभी-भी खाली पेट दूध का सेवन आपके लिए समस्या पैदा कर सकता है. खाली पेट दूध पीने से कब्ज और गैस की परेशानी होती है. ऐसे में जिन लोगों को पहले से ही डाइजेशन संबंधी दिक्कतें हैं, उन्हें कुछ खाने के बाद ही दूध पीना चाहिए.