एक दिन में अधिक से अधिक 2 नीबू का रस ले सकते हैं। नीबू हरा, पीला एवं कागजी तीन तरह का होता। कागजी को सर्वश्रेष्ठ माना गया है। पुरुषों को खट्टी चीजों से परहेज करना चाहिए।