हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं ये खाद्य पदार्थ
कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों में सैचुरेटेड फैट्स अधिक होता है जिन्हें कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित मरीजों को तुरंत छोड़ देना चाहिए. फुल फैट दूध-दही-मक्खन और चीज जैसे खाद्य पदार्थों में सैचुरेटेड फैट होता है.