Thyroid Symptoms: मामूली नहीं हैं महिलाओं में अक्सर दिखने वाले ये 7 लक्षण, हो सकते हैं थायराइड के संकेत

अत्यधिक थकान, बालों के झड़ने, टाइम से पीरियड न आना, टेंशन, पसीने से तर और बार-बार भूख लगना आदि कुछ लक्षण हैं जो बहुत से लोगों द्वारा लाइफटाइम सामान्य तौर पर महसूस किए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं ये सिम्टम्स थायरॉयड के भी हो सकते हैं।

मौजूदा दौर में थायराइड से तमाम लोग जूझ रहे हैं। इसकी चपेट में आने के बाद मरीज कई तरह की शारीरिक समस्याओं की चपेट में आ जाता है। थायरॉयड के कुछ लक्षण ऐसे हैं जो स्पष्ट होते हैं लेकिन आप उन्हें समझ नहीं पाते हैं। जबकि अगर आपको इस विकार के लक्षणों के बारे में पता चल जाए तो समय रहते इसकी रोकथाम कर सकते हैं। अत्यधिक थकान, बालों के झड़ने, टाइम से पीरियड न आना, टेंशन, पसीने से तर और बार-बार भूख लगना आदि कुछ लक्षण हैं जो लाइफटाइम सामान्य तौर पर महसूस किए जाते हैं। लेकिन यदि आपकी थायराइड ग्रंथि काम कर रही है तो ये लक्षण बहुत अधिक स्पष्ट होते हैं।

थायराइड ग्रंथि (thyroid gland) एक महत्वपूर्ण हार्मोन नियामक (hormone regulator) है, लेकिन ये विशेष रूप से महिलाओं में संभव हो सकता है। इन लक्षणों का सामना दुनिया भर में हर 8 में से 1 महिला कर रही है और आंकड़ों के अनुसार, 60% महिलाएं जिन्हें थायराइड की समस्या है, वे लक्षणों के बारे में स्पष्ट रूप से अनजान हैं। इस आर्टिकल में हम आपको थायरॉयड के कुछ लक्षणों के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

​थायराइड का क्या रोल है?
​शरीर के अन्य अंगों की तरह, थायराइड फंक्शन को कंट्रोल और रेगुलेट करना भी बहुत जरूरी है। थायराइड एक तितली के आकार (butterfly-shaped organ) की ग्रंथि है जो गर्दन में श्वासनली (विंडपाइप) के सामने होती है। थायराइड का कार्य हार्मोन को स्रावित करना है जो बॉडी फंक्शन को बदलता और मैनेज करता है। थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) थायराइड हार्मोन हैं। जब हार्मोन के स्तर में अचानक से उतार-चढ़ाव होता है, तो कई लक्षण दिख सकते हैं, जो महिलाओं में काफी ज्यादा दिखते हैं।
​वजन घटाने या बढ़ाने का स्पष्टीकरण न होना
थायराइड का स्तर आपके ओवरऑल मेटाबॉलिज्म को बहुत ज्यादा इफेक्ट करता है और आपके वजन को भी नियंत्रित रखता है। वैसे तो वजन घटने या बढ़ने के कई कारण होते हैं, लेकिन यदि आप अपने वजन में अचानक से बदलाव देखते हैं, तो आपको पहले अपने थायराइड की जांच करानी पड़ सकती है। मालूम हो कि थायराइडहार्मोन के निम्न स्तर से वजन बढ़ सकता है, एक अति सक्रिय थायराइड एक ओवरड्राइव में लैंड कर सकता है और इस स्थिति में आपका काफी ज्यादा वजन कम हो सकता है। हाइपोथायरायडिज्म (hypothyroidism) से संबंधित वजन कम होना महिलाओं में देखे जाने वाले सबसे आम परिवर्तनों में से एक है।
​थकान और कमजोरी
ऊर्जा की कमी या थकान महसूस करना अक्सर उम्र बढ़ने और रोज़मर्रा के तनाव के संकेत के रूप में लिया जाता है। हालांकि ऐसा हो सकता है, अनियमित और पुरानी थकान और थकावट की भावना अंतर्निहित थायराइड समस्या का परिणाम हो सकती है। चूंकि हमारी थायराइड ग्रंथि चयापचय क्रिया को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है, इसलिए एक निष्क्रिय थायराइड चयापचय को धीमा कर सकता है और आपको नियमित रूप से थका हुआ और सुस्त बना सकती है।
​गर्दन के पास वाली स्किन की सिलवटों का ब्लैक होना
​थायराइड विकार (thyroid disorder) का एक शुरुआती सामान्य लक्षण है जिसमें आपकी गर्दन के आसपास की त्वचा का काला पड़ जाती है। शोध में पाया गया है कि गर्दन के चारों ओर त्वचा की सिलवटों का काला पड़ना आमतौर पर हार्मोनल फ्लेयर-अप के कारण होता है और जब थायराइड काम कर रहा होता है तो ये ज्यादा कॉमन होता है। यह एक ऐसा संकेत है जिस पर अक्सर महिलाओं और पुरुषों को ध्यान देने की जरूरत है और यदि जरूरी है तो टेस्ट कराएं। इसके अलावा, थायराइड अंग त्वचा और बालों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। T3 और T4 का लेवल इंबैलेंस होने से त्वचा, स्कल्प में खुजली, ऑइली स्किन या नेल्स में brittleness जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के कमजोर होने या बिगड़ने के किसी भी लक्षण को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। जबकि बहुत सी स्वास्थ्य स्थितियां मूड स्विंग से जुड़ी होती हैं। थायराइड से पीड़ित महिलाओं को चिंता के मुद्दों, घबराहट, कंपकंपी, चिड़चिड़ापन, तीव्र मिजाज के साथ-साथ ब्रेन फॉग का अनुभव होने का अधिक जोखिम होता है, यह एक लक्षण है।
​अच्छी नींद लेने में कठिनाई


अंडरलाइंग थायराइड इशू के लक्षण का पता करने के लिए एक और संकेत है सोने में कठिनाई होना या नींद न आना या ज्यादा देर तक सोना। थायराइड की शिथिलता आपकी नींद को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। अंडरएक्टिव थायराइड भी खराब गुणवत्ता वाली नींद, देरी से या लंबे समय तक सोने की शुरुआत और कम नींद की ड्यूरेशन के साथ जुड़ा हुआ है।
​मासिक धर्म की अनियमितता और परिवर्तन


महिलाओं में किसी भी प्रकार के मासिक धर्म परिवर्तन या अनियमितताओं को मुख्य रूप से पीसीओएस या बांझपन के मुद्दों का चेतावनी संकेत माना जाता है। हालांकि, ऐसा हर समय नहीं हो सकता। थायराइड लेवल इंबैलेंस होने पर भी पीरियड की अनियमितता आती है, क्योंकि थायराइड सीधे आपके प्रजनन तंत्र को नियंत्रित करता है।