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- अगर आप वजन (Weight) कम करना चाहते हैं, तो आपको अधिक मात्रा में ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं करना चाहिए।
- ड्राई फ्रूट्स का अधिक सेवन करने से पाचन से जुड़ी समस्या हो सकती है।
- ड्राई फ्रूट्स से कई लोगों को एलर्जी (Allergy) होती है, ऐसे में इसका सेवन करने से बचना चाहिए।
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ago
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