पुदीना

नींबू इसके अलावा नींबू का रस का सेवन करने से भी आराम मिलता है.
दही अगर पेट में गैस हो रही है जिसकी वजह से डकार आ रही है या अपच होने पर खाना खाने के बाद दही का सेवन जरूर करे ऐसा करने से खाना ठीक से पचने में सहायता मिलेगी और इस समस्या का भी उपचार हो जाएगा.
दूध
मेथी
जीरा
ये काम न करें