सामाजिक तनाव खतरनाक वसा संचय और हृदय रोग से जुड़ा हुआ है तथा तनाव से पेट में चर्बी जमा हो जाती है और व्यक्ति मोटा हो जाता है। तनाव हमारे शरीर को कई तरह से प्रभावित करता है, और इनमे से एक है वजन बढ़ना। जब हम तनाव में होते हैं, तो कोर्टिसोल हार्मोन का उत्पादन बढ़ता है और धीरे-धीरे वजन बढ़ता है।