आप केले, नींबू, संतरे, अंगूर, अमरूद आदि चीजों का रोजाना सेवन करें। इससे चेहरे की झाइयों से निजात मिलता है। विटामिन-12 की कमी से भी चेहरे की झाइयां होती हैं।