बादाम में फाइबर की मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है. साथ ही इसकी तासीर भी गर्म होती है. ऐसे में इसके ज्यादा सेवन से पेट में गैस, एसिडिटी, कब्ज और जलन आदि की समस्या हो सकती है. वहीं जिन लोगों को किडनी स्टोन या फिर गोल ब्लैडर की समस्या है उन्हें बादाम नहीं खाना चाहिए.