इससे आपको सर्दी जुकाम में जल्दी आराम मिलेगा.
जुकाम-खांसी से बचाएं ये घरेलू उपाय
शहद अदरक का रस- सर्दी जुकाम होने पर होने पर आपको शहद अदरक का रस पीना चाहिए. ...
लौंग और तुलसी खाएं- लौंग को पीसकर शहद में मिलाकर खाने से खांसी-जुकाम में आराम मिलता है. ...
हल्दी वाला दूध- इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आपको रोज हल्दी वाला दूध पीना चाहिए.