जीरे के पानी की सेवन की मात्रा (Cumin/ jeera water intake)
जीरे के पानी का दिन में दो बार सेवन सही माना जाता है। एक कप सुबह और एक कप शाम को सेवन कर सकते हैं। इससे आपको अच्छे रिजल्ट मिल सकते हैं। कुछ लोग इसे दिन में 3 बार लेने की सलाह भी लेते हैं।