अगर शरीर में इस विटामिन की कमी हो जाए, तो कई तरह की खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं. शरीर में विटामिन बी12 की कमी से लोगों को जीभ में अल्सर की समस्या का सामना करना पड़ता है. ऐसे में आपको जीभ में दाने हो जाते हैं और ये लाल पड़ जाती है. लेकिन कई बार जीभ बिल्कुल चिकनी हो जाती है.