छींक बॉडी में प्रवेश करने वाले बैक्टिरिया को रोकने में मदद करती है। ऐसे में छींक रोकने से ये बैक्टिरिया बॉडी में चले जाते है। इससे बीमारियां हो सकती हैं। छींक रोकने से आंख पर काफी हानिकारक असर पड़ता है, इससे आंखों की रक्त वाहिकाएं प्रभावित हो जाती हैं।