​तुलसी की चाय
तुलसी के पत्ते बलगम को कम करने में कारगर हो सकते हैं। आप या तो ताजी तुलसी के पत्ते ले सकते हैं या फिर सूखे पत्ते ले सकते हैं। यदि आप तुलसी के ताजे पत्तों का उपयोग कर रहे हैं, तो आप इसकी 10 ग्राम लें। सूखे तुलसी के पत्तों के रूप में, एक बड़ा चम्मच भी पर्याप्त हो सकता है। इलायची की एक या दो कलियों को पानी में डालकर उबाल लें। इसे मीठा करने के लिए इसमें शहद मिलाएं। बलगम और फेफड़ों की अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए तुलसी की यह चाय फायदेमंद हो सकती है।