ब्लड प्रेशर को हाई कर सकता है चिकन
यदि आपको या आपके फैमिली हिस्ट्री में हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो सावधानी पूर्वक अपने खान-पान का चुनाव करना चाहिए। एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो आपको ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जिनमें संतृप्त वसा या ट्रांस-वसा अधिक हो।