पीठ दर्द आमतौर पर तनाव, तनाव या चोट से होता है। कुछ अक्सर होने वाले पीठ दर्द में मांसपेशियों में ऐंठन, मांसपेशियों में तनाव या कुछ क्षतिग्रस्त जोखिम होते हैं। चोट और फ्रैक्चर के कारण आपको कुछ बड़ा पीठ दर्द हो सकता है। भारी वजन उठाने या सही तरीके से नहीं उठाने से तनाव हो सकता है।