अंडे सर्जरी के बाद आपके शरीर को प्रोटीन की ज़्यादा ज़रूरत होती है। ...
नट्स और सीड्स बादाम, अखरोट, सूरजमुखी के बीज और हेम्प सीड्स शरीर के रिकवरी प्रोसेस के लिए अच्छे होते हैं। ...
हरी सब्ज़ियां ...
शकरकंद ...
पोल्ट्री ...
ऑर्गन मीट ...
क्रूसीफेरस सब्ज़ियां