इसमें मदद करने के लिए गर्भ संस्कार में बहुत से अभ्यास और तरीके बताए गए हैं:

संगीत सुनना
सकारात्मक सोच रखना और तनाव मुक्त रहना
सेहतमंद भोजन खाना
योग करना
ध्यान (मेडिटेशन) और प्रार्थना करना
रचनात्मक कार्य करना
अपने अजन्मे शिशु के साथ बातचीत करना