गठिया में लहसुन बहुत फायदेमंद साबित होता है। डॉक्टर्स की मानें तो इसमें सल्फर और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। इसके सेवन से कार्टिलेज सही होता है। रोजाना सुबह खाली पेट दो-तीन लहसुन की कलियों का सेवन कर गठिया रोग से बचा जा सकता है।