नाश्ते से कम से कम 15 मिनट पहले सुबह सबसे पहले खाली पेट अजवाइन का रस पीने की सलाह दी जाती है । यह इष्टतम समय है जब हमारा शरीर अजवाइन के रस के उपचार गुणों को सर्वोत्तम रूप से अवशोषित कर सकता है।