अनार में पाया जाने वाला पोटेशियम हृदय के लिए फायदेमंद साबित होता है। इसमें विटामिन-ए, सी, ई, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, फाइबर और खनिज पाए जाते हैं, जो सेहत और सुंदरता दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं।