गर्मी से सर्दी में मौसम में आने से सामान्य सर्दी और खांसी, गले में खराश की समस्या भी बढ़ जाती है. ऐसे में आप रात में सोने से पहले एक गिलास गर्म घी-हल्दी-दूध पिएं. इससे सर्दी-खांसी से तुरंत राहत मिलती है.