सूप पीने का कोई विशेष समय नहीं है आप सुबह के नाश्ते से लेकर, लंच या फिर डिनर में सूप पी सकते हैं बशर्ते इसको अपने मुख्य भोजन की जगह न दें। दरअसल दोपहर और रात का खाना आपका संतुलित आहार होना चाहिए, इसलिए इस वक्त में सूप का सेवन आपको जरूरी पोषण से वंचित रख सकता है।