अगर आप रात के समय कपालभात‍ि कर रहे हैं तो आपको ये ध्‍यान देना होगा क‍ि आप खाने के तुरंत बाद योग न करें। खाने और योगा करने में कम से कम चार से पांच घंटों का गैप होना चाह‍िए।