किशमिश का पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, सुबह-सुबह किशमिश का पानी पीना शरीर के लिए अच्छा होता है, ऐसे में अक्सर किशमिश का पानी पीने की सलाह भी दी जाती है, अगर आप रात में कुछ किशमिश को भिगोकर रख दें और उसके पानी का सुबह सेवन करेंगे तो इससे आपका शरीर मजबूत होगा, क्योंकि किशमिश में जो औषधीए गुण होते हैं वह पानी .