अगर बात करें आपके वजन बढ़ने की तो स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक ऐसा कहा गया है कि आप रोजाना ज्यादा मात्रा में सेब खाएंगे तो शरीर का वजन बढ़ सकता है. इसके अलावा सीमित मात्रा में सेब का सेवन करने से स्वास्थय को कई लाभ भी मिलते है