वजन बढ़ाने के लिए हरी सब्जियां भी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है. अगर आप हेल्दी तरीके से अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो सब्जियों को अपने आहार में शामिल करें. रतालू, मक्का, हरी मटर, आलू जैसी कुछ ऐसी सब्जियां हैं, जिसके सेवन से आपके शरीर का वजन बढ़ सकता है.