आमतौर पर मुंह में छाले पेट में होने वाली गर्मी के कारण होत हैं। चूंकि अल्सर से जलन होती है, इसलिए हर तरह के मसाले और गर्म भोजन से दूर रहना ही सबसे अच्छा है। आप अल्सर में राहत पाने के लिए ठंडे दही का सेवन कर सकते हैं।