लहसुन सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है और गठिया के कारण होने वाली मांसपेशियों की क्षति को रोकने में भी मदद कर सकता है। इसलिए रोजाना खाली पेट 1 लहसुन की कली खाना हड्डियों में टिशू डैमेज को रोक सकता है और अर्थराइटिस की समस्या को कम कर सकता है।