21 से लेकर 23 साल के बीच तक ही हमारी हाइट बढ़ती है, और इस उम्र के बाद हाइट बढ़ना बंद हो जाता है, और हमारे शरीर का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। हालांकि इस उम्र तक हाइट बढ़ने की यह बात कोई बिल्कुल fixed नहीं है। बहुत से मामलों में ऐसा होता है कि 18 से 19 की उम्र तक height बढ़ती है, फिर उसके बाद height रुक जाती है।