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- रक्तदान के 12 घंटे बाद तक हैवी एक्सरसाइज ना करें। - ब्लड डोनेशन के बाद चक्कर जैसा लगे, तो एक जगह बैठ जाएं, थोड़ा पानी पिएं और रिलैक्स करें। - रक्त दान करने से पहले बर्गर, पिज्जा जैसे जंक फूड का सेवन नहीं करना चाहिए। - ब्लड डोनेट करने के बाद कम से कम चार घंटे तक किसी भी नशीली चीज का सेवन करने से परहेज करना चाहिए।
solved
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ago
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