12 साल से कम उम्र के बच्चों को कैफीन नहीं दिया जाना चाहिए। चाय में कैफीन होता है यह तो हम सभी जानते हैं। इसके अलावा भी 12-18 साल के बच्चों को भी दिन में 100 mg से ज्यादा कैफीन के सेवन की सलाह नहीं दी जाती।