3 महीने तक के बच्चों को न्यूनतम 11 घंटे तक की नींद आनी चाहिए जबकि 4 से 11 महीने तक के बच्चों को न्यूनतम 10 घंटे तक अवश्य सोना चाहिए। छोटे बच्चे के लिए आवश्यक न्यूनतम नींद का समय 9 घंटे है।